Konversationen vid sovdags när jag var "nästan död"
Stod ju och borstade tänderna när jag får se ett sånt där äckligt vidrigt kryp utanför toadörren, så jag kunde inte gå ut därifrån:( skriker till och tjejerna undrar vad det är. Ber dom komma med dammsugaren. Agnes tycker det är smartare ta en sko för att döda den...
Tror ni hon lyckades... Nä just det så den där hemska varelsen "springer" ju in dit där jag är vilket får mig att hoppa upp på toan samtidigt som jag ska hålla koll på var den tar vägen & förmanar "puckot" att ta fram dammsugaren!'
Helt slut när den äntligen är väck! Jag VET dom är inte farliga men vad hjälper det när jag har fobi....
Gårdagen flöt på med massor att göra men jag trivs älskar mitt jobb & mina arbetskamrater det är aldrig tråkigt!!
Efter jobbet gällde framsida ben & mage! Spar baksida till morgonens pass!!
Jag & Ida körde:
Benspark ss sittande benpress
Knäböj i hacklift
4 set med 8 repetitioner så det var riktigt tungt som gällde!
Sedan fick Ida gå på baksida medan jag körde två övningar för vader 4 set vardera, också här tungt!
Hann med lite prioriterad rumpa oxå;) måste lyftas nån våning;)
Sen mage:
4 set med rep i cable
2 set där man tar knät mot motsatt arm (ståendes lutandes mot bänk)
2 set med foten på knät
4 set på boll
Sen va vi båda hungriga!!
Har stort behov av att bara få vara.. Men just nu "snurrar" allt så fort det är jobb, träning, mat, städ, tvätt , matlådefix, sova etc. Känner att jag blir mer & mer irriterad att jag "äts upp" av allt.
Missförstå mig inte jag älskar att ha mina barn hos mig och de får gärna bo hos mig 100% men det är dags för ett "familjeråd" för att fördela sysslorna!
Nu är jag strax klar med morgonens cardio & gröten väntar!! Tror det knappt själv men jag längtar!!;) det ni!!
Ikväll kommer en kär vän som jag inte träffat på sååå länge!!! Mysigt!!❤❤❤
Kärlek!!! ❤❤❤
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar