Underbara lördag

Startade lördagen med en PW - älskar att gå själv, att hinna sortera tankar, planera den närmaste tiden etc!




Väl hemma hade Ida & Johan vaknat & vi planerade dagen som skulle börja med strandhäng!
Några sms senare blev det klart att även Agnes skulle ansluta!!

Att få umgås med mina två barn en lördag - ja det finns inget som slår det!! Vi tog picknick korgen & begav oss mot Lögastrand!
Det har verkligen blivit ett lyft där nu!! Skönt att vara nära vatten i denna hetta!!

Några timmar senare var det dax att bege sig till Erikslund för lite shopping, ja inte för mig, och så klart en frozen yoghurt!



Väl hemma var lägenheten som en bastu! Ida & Johan åkte och tränade medan jag valde vila!



Så ringde min fina vän Maria & föreslog lite svalkande dryck på stan! Va redo om en timme löd "ordern":)
Sagt & gjort in i duschen, lite fix & så iväg!!



En underbar kväll med många skratt!!! Cyklade hem i tid då planen va Stockholm & träning med en go tjej idag! Som dock fick omplaneras :(

Mulet i Västerås idag, vilket är rätt så skönt!:) Sista dagen på ledigheten för denna gången. Nu väntar 4 tuffa veckor!

Njut av denna dag den kommer aldrig åter!
❤️❤️❤️

Livet

Detta med att inte sova.... Sov dåligt sista tiden på dieten och nu denna värme som knäcker min sömn!
Sovit max tre timmar inatt och det är inte ok!









Kaffe & sen en PW i solen har startat dagen.
Det var en härlig känsla, känner att glädjen i träningen är tillbaka! Nu blir det att styra upp framtiden med coachen. Kommer att ha en annan coach till nästa tävling! Mer om det när allt är klart!



















Sneddade över Djäkneberget på vägen hem!









Hungrig & trött men glad med en härlig känsla i kroppen! ❤️❤️❤️
Längtar efter mina tjejer så det gör ont i mammahjärtat!!

Det finns någon mer som får mig att längta ❤️❤️❤️

Nu ska frukostgröten i magen!
Tänk att jag som ratat gröt i 42 år nu kan säga att det hör till min favoritfrukost:)

Njut av sol värme ledighet & kärlek i vilken form den än finns i ditt liv!!
Livet är kort & bör levas här och nu!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ledig

Dagen började med kaffe & gröt två timmar innan Tabatapasset skulle dra igång!
Fick med mig Ida idag! Exakt vad hon behövde:)



En andra frukost & laddning av telefonen tog jag en PW. Lyssnade på Body Radio och det avsnitt då Pia Jansson gästade!
Pia är en sann glädjespridare. Hon bara bubblar glädje när hon pratar!
Snygg som få är hon också.



Hon ska tävla på veteran SM i Karlstad. Hoppas jag kan åka dit för inspiration!

Kom just att tänka på - Carina & Pia i ett och samma avsnitt av Body Radio... Det vore nått det!!!

Hänger på min terrass idag, all by my self! Hinner på så vis tvätta lite också. Ikväll gäller ett besök hos Dasha!

En till PW & gymmet skall åxå hinnas med.

Nä ut & njuta av solen igen!







❤️❤️❤️❤️

Alltid är det något

Har för längesedan lovat mig själv att inte göra avkall på just mig själv! Mår inte jag bra kommer ingen annan i min närhet heller må bra!

Jag vet vad jag vill & vad jag kan!
Nu ska jag bara komma på banan igen & komma igång ordentligt!

Det finns aldrig ett "rätt tillfälle" för saker som händer! Jag lever i nuet & tar dagen som den kommer!
Att detta skulle hända nu vem kunde tro det?
Men jag vill inte va utan det alls jag vill fortsätta leva i nuet och fortsätta ta dagen som den kommer allt går bara man vill!

Tack!!

Jag har inte hunnit med att tacka alla som lyckönskade & gratulerade inför och efter tävlingen!

Så jag gör det här
Tusen tack alla underbara fina!! Era lyckönskningar & grattis värmer!




Nu siktar jag mot nya mål & en form så mycket bättre än denna! Allt går bara man vill!

Så vill ni hänga med på resan så välkommen att hoppa på tåget! För det börjar rulla nu!

❤️❤️❤️❤️❤️

En femteplats

Med en form som inte var 100! Jag är grymt nöjd över vad jag åstadkommit och att jag stod där på scenen i bikini & log!!:)
Och vet ni, jag börjar tycka om mitt leende, det ni!!

Nu påbörjar vi resan hemåt och jag längtar hem. Jag längtar till att få skulptera & bygga vidare på denna kropp!!



















❤️❤️❤️❤️

Redo

Nu är makeup & hår fixat.







Ida & Agnes har fixat det!!
Nu ska alla upp på scenen & sen är det inte min tur förrän runt 15 vilket innebär att jag kommer åka till arenan nu för att sedan återvända till hotellet & lägga benen i högläge.
Sedan åter till arenan runt 13

Så nu kör vi!!

Tänk att jag klarat det

Tänk att jag i morgon går upp på scenen:)
Har mer att önska av formen MEN det är min första tävling, kroppen släppte sent och jag har slitit hund
Men nu är jag här!
Jag ska gå upp & ha så roligt!
Tänk att jag klarade att ta mig hit!

Nu laddar vi för ett blixtrande bländande leende i morgon!

Puss❤️❤️❤️❤️❤️

Incheckade

Nu ligger jag med benen i högläge & vilar fram till inregistrering!
Tjejerna har hunnit gymma & ska nu till city!




Ikväll ska det drickas vin :)

❤️❤️❤️❤️

Location:Kolvägen,Sundsvall,Sverige

Känner mig trygg

Denna morgon skulle en sista poseringscheck göras med Frida. Vad händer, jo jag försover mig.... Vaknar 8 min innan vår date. Snacka om stress jaja det gick bra!! Ska öva lite idag & i morgon på detaljer!!!
Känner mig trygg när Frida säger att det sitter & ser bra ut! Hon som är en av de bästa på att posera!! Frida kommer vara med mig backstage vilket också känns väldigt tryggt!!! ❤️❤️

Ida skall sminka mig & igår gjorde vi ett test! Det känns också mycket bra!



Är så glad att tjejerna är med på detta och hjälper mig! Skulle inte funkat annars!

Idag skall naglarna fixas & matlådor göras samt påbörja packningen!!!

Tjoho det närmar sig med stormsteg & jag längtar!!!
Nu ska jag bara njuta av detta!!!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️





 

Nedräkning

Nu är det nära till showtime:)
Igår fixades hår & lite till hos bästa Lena på Studio Savoy!!






Idag blir sista arbetsdagen! Faktiskt ganska skönt ändå att jobba så slipper man gå & fundera på när man får äta nästa gång!

I morgon ska naglar fixas & matlådor till fredagen!
Allt ska packas för fredag kl 08 åker vi!!
Har också en date med Frida för en sista poseringscheck!

Nu kör vi!! Smile and have fun!!

9 days out

Nu gäller posering i bikini resterande tid som är kvar!!
Skakar som ett asplöv och svetten rinner, det är ingen lek detta med posering! Om man inte tränar massor blir det tufft!



Idag gäller Lpg & tabata innan jobbet!

Skickade Agnes till Ica igår då de sålde jordgubbar för 15 kr/litern. Hon köpte 10 liter & efter jag hade varit på massage åkte jag förbi & köpte 15 till! Supergoda svenska jordgubbar! Det blir till att göra lite sylt!!



Gårdagens träning bestod av bröst & triceps! Agnes & jag körde ihop!

Efter träningen var det dags för sista benmassagen innan tävlingen!
Bästa Frida som gör så mycket för mig!! Hon kommer vara med mig backstage på Tammer!! Känns väldigt tryggt!!

Njut av dagen den kommer aldrig åter!!

Love ❤️❤️❤️

X-form

Det närmar sig med stormsteg!
Känner mig inte alls redo formmässigt men nu är det bara att köra på!
Övar varje morgon på poseringen och ska ha en check med Frida i helgen. Den biten känns ganska bra ändå!
Tittade på filmer från förra året för ett tag sedan. Fick lite koll på hur man kommer in på scenen för att slipa på min entré!

Vi kommer åka nästa fredag morgon för ett stopp i Gävle & sedan vidare till Sundsvall!
Det är ett poseringsseminarium på fredagen som även tävlande har möjlighet att gå på. Kommer dock att stanna på hotellet & vila. Bara vara tills det är dax för inregistrering!

Igår fick ryggen sitt efter att jag tagit emot lite möbler från mor & far. De har ju haft dubbletter av en gel del då de haft stugan & lägenhet. Eftersom jag har barn som inom en snar framtid kommer lämna boet så har jag tagit rätt på allt. Nu finns säng, soffa, bokhylla, matbord mm för den som får för sig att sätta eget bo!

Idag gäller tabata kl 8 hos Carina. Men först nu cardio & posera!!
Sedan frukost, matlådefix & sedan tabata.

Idag skall även fransar fixas! Blir spännande då det är första gången.

Jo för när du ska tävla gäller helheten!! Kvinnligt & feminint ska det vara! Och så ska x-formen sitta där! Ut med latsen , smal midja & flexa benen , le och slappna av samtidigt!

Ja men nu kör vi bara sista biten in i mål!!! Let's do this!!!

❤️❤️❤️❤️

Sömn är a & o

Jag är verkligen ingen kvällsmänniska, och ännu mindre orkar jag vara vaken & uppe sent när klockan ringer 04 på morgonen!
Igår väntade vi ju ner mor & far som nu lämnat Umeå & blir Västeråsbor. Visste att de skulle bli sen & hade kunnat sova och bara lämna dörren öppen men ni vet hur det är, man vill veta att de kom fram ordentligt!!
23 var de i Västerås & jag kunde lägga mig dock med lite problem att somna in! Så idag var det tungt att kliva upp!

Igår tränade jag med mina ❤️, vi körde axlar & mage! Roligt att köra ihop!!



Ida skulle köra lite dips i slutet! Mycket skratt när vi skulle hjälpa!
Så mysigt att kunna köra ihop!
Behöver pushen nu så här i slutet!!

När vi kom hem hade jag mina nya tights i brevlådan!! Mycket snabb & bra service av Myway2fitness!!
Grymt snygga tights som skall invigas ikväll!!!



Ser så mycket fram emot sista veckan nu! Ska bli spännande!

Nu dax att göra sig redo för jobb❤️❤️

❤️❤️❤️❤️