Underbara härliga vänner

som alltid ger en push, stöd, pepp och fina ord!!! Ni är guld värda och man blir alltid så glad när man möter Er!! 

Allt slit börjar sakta men säkert ge lite resultat och det är roligt att se. Extra roligt när andra ser det! 

Det finns en del som aldrig kommer säga något, som aldrig kommer erkänna att mitt slit gett resultat.

Att folk anser att de kan allt om allt det bottnar väl mer i en osäkerhet. Jag suger åt mig så mycket jag kan av de som faktiskt lyckats med sin träning och som kan detta med kost.

Jag strävar hela tiden efter att lära mig mer och nya saker!!! 

För det är utveckling!!!

Ibland bli det längre pass på gymmet ibland kortare. Man har hört kommentarer så som "det var det kortaste träningspass jag vart med om" 

Men vem säger att man måste vara där 1 timme, 1 tim & 30 min eller vad man nu anser är "lagom" för ett bra träningspass??

Man kanske väljer att träna en enda muskelgrupp, är fokuserad och inte vilar 5 min mellan varje set och inte pratar med allt och alla.... Då behöver man inte vara där i en evighet.

Här väljer jag också att lyssna och lära av de som faktiskt lyckats på gymmet.

Jag bara älskar att komma in där till alla underbara människor som faktiskt är där för att träna (vilket inte är fallet på vissa andra anläggningar). Alla är trevlig och vänliga och hälsar på varandra. Är man på lite sämre humör när man kliver in så kan man nästan garantera att man kliver ut med ett leende på läpparna!!:=)

Några ligger mig extra varmt om hjärtat, självklart själva "morgonfamiljen"!!!

Frida, Niclas, givetvis tålmodige Alex och han kommondoran Carina (kunde inte ha en bättre PT och vän du är ALLT) - Er alla fick jag för mitt brutna finger OCH gissa om jag är GLAD för det!!!! Kan inte nog tacka Er för allt Ni ger mig, i form av tips, energi, push och positiv feedback!!!!!

Min lilla "Tammergrupp"- Annelie vi klarar ju samboskap, Anette, vi ska ju kuska land och rike runt med husvagn när Annelie skall inleda nya karriären friidrott....;) & Carina S

Min lilla "extra familj"- min bästa vän Sussi och hennes Jonna (som jag bara älskar att plåga..*L*)

Sist men inte minst min älskade dotter Agnes som tränar med mig varje kväll!! Hon som aldrig skulle träna på Iron kan nu t o m tänka sig åka dit själv utan mig:=) Och som verkligen fått grymma resultat!!!

Älskar Er alla och TACK för allt Ni ger tillbaka!! Ni är GULD värda!! För alla behöver få den där feedbacken nån gång!!!

Önskar alla en underbar lördag!!