Ger upp...

Torsdagar är dagen då det ofta blir 3 träningspass. Ett som vanligt tidigt på någon cardiomaskin, ett med min grymma PT och ett efter jobbet på gymmet ihop med Agnes (som just nu är sjuk...<3)

Lyckan var ju nästan total då nyaste numret av Body hade ramlat ner i min brevlåda igår!
Snyggt omslag minst sagt.... Och Prime, magrutor på en snygg kille i all ära men jag såg verkligen fram emot att läsa Alex Ledare samt om hans pass ihop med Bullet.

Jag tror alltid att jag skall hinna läsa innan jag somnar, men inte den här kvällen heller. Så den här snyggingen fick helt enkelt följa med till gymmet i morse:=)
45 minuter bara flög iväg för är det någon som kan skriva så är det Alex.
Än en gång på ren svenska Så Djävla Bra!!! Jag kom på mig själv att stå och småle när jag lästa om hans pass med Bullet, dessutom kände man nästan hur jobbigt det var!!
Och man bara nickade instämmande när han skrev något i stil med "hemma hos oss gnäller man inte".....;=) Såg verkligen kommandoran (som nog faktiskt är den som gnäller "mest" i deras hushåll, senast igår över Lilla A´s ret om magrutor....*L*) framför mig när hon skulle "drilla" familjen i att inte gnälla...;=)

Ledaren i tidningen "Alltid retar det någon", så klockren!!! Har Ni inte tidningen kan Ni läsa den här:
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20130221/alltid-retar-det-nagon

Jag kan inte annat än hålla med och jag brukar också säga precis det "Alltid retar det någon".
Det roliga var dessutom att idag pratade vi om det på passet med C. Hur flera av oss faktiskt får höra än det ena än det andra om att man tränar för mycket, att man gör fel osv osv.... och någon hade skrivit till en vän något i stil med "tror du att du är duktig när du tränar så mycket...."

Men herregud det finns de som gillar att laga mat och baka och lägger ut det på FB tex, inte irriterar jag mig på dom för det. Det är ju deras grej som dom trivs med och mår bra av.
Jag vet flera som brukar höra av sig och säga att de blir inspirerade av min träning etc... Och då brukar jag tänka att kan jag inspirera en enda så är ju det jättebra!!! Och precis som Alex skriver i sin ledare, för de som inte vill "se" att man tränar sköter (för det mesta....*L*) sin kost etc så kan de ju rensa sin vänlista!!

Jag har Fredrik och Carina till min hjälp, och som jag brukar säga jag lyssnar på dom för är det några som har lyckats med träning och kost så är det ju dom två!!!
När andra som pysslar med andra idrotter eller som styrketränar "sporadiskt" skall komma med sina råd så brukar jag just säga det "jag har valt att lyssna på de som faktiskt kan det här och som faktiskt har lyckats"
Eller så låter jag dom bara säga sitt, ibland och med vissa så orkar man inte gå i "klinsch" för de "kan allt".

Tex det händer att jag har "kort om tid" men vill ändå hinna köra något på gymmet. Då får det tex bli en muskelgrupp, fokuserat och intensivt. Ingenting säger att ett pass måste vara en viss tid!
Min älskade lilla fröken är ju ett slående exempel på det. Hon har ju både erkänt och resultaten talar sitt tydliga språk att det är bättre styrkepass nu!!

Jaja nog om det nu...

Dom där grillerna jag skrev om tidigare...."Något" har skapat dom men nu får det vara slut med det.
Man kan inte "gråta över spilld mjölk"!!!

Tror på ett bra veckoslut faktiskt!! Många som berikar just nu "något" kanske mer än annat ....;=)
Å jag bara älskar när jag kan sätta lite "griller" i huvudet på min coach....;=) Because I know it will!!;=)

Önskar alla underbara en härlig torsdag!!! Solen skiner och jag med den!!:=)
Kram