Planering

Just nu är planering mer viktig än någonsin! Det är mycket som ska hinnas & för att inte "slita ut" mig helt! Så idag skall ett nytt upplägg testas allt för att få den sömn som behövs då det blir sena kvällar nu!




Så efter lite kaffe tar jag min packning och beger mig mot Stockholm & Fitness World i Slagsta för att köra både cardio & dagens axlar! På så sätt kunde jag sova någon timme extra och så är träningen klar när jag kommer hem ikväll! Då kan jag fokusera på att plugga efter jag varit förbi jobbet och gjort det som behövs där!

I hemläxa hade vi i uppgift att sätta ihop 2 träningsprogram som vi sedan skall genomföra med någon kurskamrat som klient. Så det blir "bonusträning" :)
Återkommer med bilder från dagen senare!







❤️❤️❤️❤️❤️