Den här bloggen har jag mest för att "skriva av mig"
Som jag brukar skriva ibland, nu har jag "ordbajsat" lite

Tankar, funderingar men mycket om mitt liv och min träning som upptar en stor del av mitt liv.

Välkommen hit!

onsdag 28 augusti 2013

Lång dag men så rolig

Även idag startas dagen på MrP!!:)
Vi börjar bli fler & fler på morningclub nu!




Igår gick dagen i ett! Skrev ju igår att jag skulle göra annat än jobba på kontoret ons & tors! Men det blev redan igår. Jätteroligt men ovant så jag var trött i hela kroppen när det var dags att gå hem.

Efter jobbet gällde nagelfix. Skönt att bli "hel igen"! Dasha fick som vanligt fria händer. Och nu gäller "våga vägra rosa"....;)
Som alltid - supernöjd!


Efter det gällde träning. Ida hämtades upp och sen mot Iron. Är man lite trött, på dåligt humör eller nått sånt blir man nästan alltid på bra humör då alla är trevliga & man blir oftast fast i att socialisera lite!!

Axlar, bröst & triceps stod på agendan!
Axlar:
Hantelpressar 3 set
Utåtlyft i maskin 3 set
Baksida axlar i gym80 3 set

Bröst:
Cable 6 set
Pullover 3 set

Triceps:
Dips ss smala armhävningar 3 set

Sen kom Fanny och vi började socialisera. Goa Fanny från samma lilla "byhåla" som mig❤
Trött & hungrig va jag då klockan var sent så efter det gav vi upp....




Mat mat mat var fokus sen. Kyckling med råris & grönsaker!!! Dubbelmums! Morgondagens matlådor och middag förbereddes så först kl 22.30 kunde jag krypa ner. Sov som en stock och fattade inte vad som va på gång när klockan sedan ringde...;)

Men nu är det hög tid för dusch och frukost innan jobb!!

Ha en underbar "mittiveckandag"!! ❤❤❤

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar