Glasklart

Ibland faller poletten ner och man förstår det hela helt enkelt....

Vaknade i morse smått irriterad... Japp jag la mig mer än smått irriterad igår dessutom..Jag var inte alls trevlig för omgivningen igår efter tennisen! Omgivningen i form av min yngsta dotter, Agnes!
En hel del son hade byggts upp som gnagde och när vi kom till gymmet och hon "hux flux" hade bråttom till nån "luciavaka" då tappade jag helt lusten att träna, trött, hungrig och redan irriterad som jag var.

Sen skulle hon skjutsas hem till sin pappa och det sas inte mycket i bilen på vägen hem. Lilla fröken känner sin mamma så vi var bara tysta....

Svängde förbi ICA på vägen hem för att handla kesella som var slut. Sen gick jag i princip i säng i hopp om att vakna på bättre humör i morse, men icke...

Vaknar ju med huvudvärk varje morgon nu, kommer nog från nacken, men att dessutom känna samma irritation (lite mildare men ändå) som när jag la mig kändes INTE som en bra start på dagen!!
Men jag tog mig till Iron för den vanliga morgoncardion! Väl där så möts man ju av de underbaraste människorna, Alex, Carina, Frida och min fina vän Sussi.

Ställer mig på crossen bredvid min underbara coach Carina och chitchattar lite, vet inte om den norrländska genen men hon "passar mig som handen i handsken" och hon förstår mig nästan bättre än mig själv!!!! <3<3
Sen är det dags att som vi säger "gå in i dimman" i med lurarna på med musik och så en Body givetvis att läsa.

Läser en underbar ledare av Alex, står där och småskrattar för mig själv. Han är helt outstanding denna mannen!!! Har sagt det förr och jag säger det igen, Carina fick det bäst!!!

Dessa två möter jag någon timme senare när det är dags att drillas från hörn till hörn av coachen. "Rygg och axlar" var hennes order för någon dag sedan. Därför körde jag ben (om än ett skitpass) dagen innan.
MEN eftersom vi delar "systerligt" på allt så skulle hon dela med sig av sin träningsvärk till mig!
Utfall och utsida lår och sen rygg.
Fräste lite under passet (bara för att det är sånn jag är, jag måste helt enkelt få fräsa....*L*)
och då tyckte coachen att fräsa kunde jag göra sen!! Det skulle minsann svida nu för jag skulle tänka på henne hela helgen när hon är borta och jag har den grymmaste träningsvärken......
Jaja och ska sanningen fram, jag älskar att köra hårt, men jag älskar också att "fräsa ifrån" till drottningen av bling!!! (hon som ska klistra Swarowki stenar på sina julgardiner)
Blev helt överlycklig när jag lite senare även fick köra några övningar med Alex (blingdrottningens otroligt tåliga man), även kallad min "ryggcoach".

Carina & Alex är verkligen helt outstanding!!! Jag har ALDRIG mött två människor som ger så mycket till andra ovillkorat!! De betyder så otroligt mycket för mig!!! Det finns inte ord som kan beskriva HUR mycket!!! De är verkligen underbara med hjärtan av GULD!!!!!
<3<3<3<3<3<3<3

Men för att gå tillbaka till morgoncardion och fler av mina energigivare:
Frida - en underbart rar och go tjej med hjärtat på rätta stället. Som verkligen är hängiven sin träning och alltid också har ett leende på läpparna!! Som också vet en hel del om min resa sista åren (vi är som en liten familj där på mornarna) och som man alltid får kloka råd och pepp ifrån. Hon och hennes Niclas är också mina energigivare!!! Tack för det ni fina!!!! <3<3<3<3<3<3

Min bästa vän Sussi, vi har gjort en resa (som jag kanske berättar om en annan gång) som idag innebär att vi är väldigt rädda om vår vänskap och som jag värdesätter så otroligt mycket. Hon finns alltid och vi stöter och blöter allt i våra liv. Hennes dotter Jonna (Agnes bästa kompis) är min "bonusdotter"....;=) Och jag vet att Sussi alltid finns för Agnes!!!
Jag har fått Sussi till att börja köra på morgonen ihop med oss, och det är så roligt att jag kunnat inspirera till det!! Tack fina älskade vän för ALLT du är för mig!!!! <3<3<3<3<3<3

Tillbaka till min irritation (jag vet att det blir lite hattigt men så är det idag..... )
Efter mitt pass med Carina & Alex, jag var helt slut, så trillade polletten ner!!! En del av irritationen beror på att jag delvis tappat lite av mitt driv med kosten.... Som kostgurun Fredrik skulle säga :"här har vi kolhydraterna".... Japp de lägger sig fint runt midjan.... Bläääääää. "Pepparkaksdieten" är alltså inget vinnarkoncept......;=)
Jag har inte flippat ur men jag är inte hundra strikt som jag var och som jag mådde så bra av så NU är det direkt tillbaka till det och då måste en del ändringar ske. Det var DEN polletten som ramlade ner och blev "glasklar" där i omklädningsrummet!!!
Tycker inte om mig själv som jag "mår" nu. Så back on track igen!!!

Till sist; just nu saknar jag min äldsta dotter nått grymt mycket. Hon bor ju sedan en tid tillbaka nere i Malmö och jobbar.... Och just nu värker det i mammahjärtat av längtan efter henne!!!!!
Tur nog får jag träffa min yngsta nästan varje dag i och med att vi tränar ihop.

Älskar Er Ida och Agnes av hela mitt hjärta!!! Ni är mitt ALLT!!!! <3<3<3<3<3<3

Ha en fortsatt underbar dag alla fina!!!

Kram