Man blir nästan mörkrädd

En incident som inträffade förra veckan när jag var och handlade och som blir mer och mer vanlig och som jag börjar bli rätt så trött på...

Jag hade köpt baccon till lördagsbrunchen vi skulle "festa" på. Så träffar jag på en bekant och vi står och pratar lite. Han säger sen " jag ser att du äter baccon du med".... å jag förstod precis vart han skulle komma.
För det är precis vad jag upplever med de flesta som går på denna fettdrypande diet, de skall mässa om hur bra det är och hur mycket de gått ner på att trycka i sig en massa fett etc etc....
OCH jag säger inget om det, vill man trycka i sig detta fett så varsågod jag däremot tror inte att det i längden är hälsosamt. MEN i dagens samhälle så överöses vi med diverse olika dieter och kostråd och funkar inte det ena så testar vi det andra osv.

Så jag svarade honom att jag bara skulle ha det till lördagen och att jag inte äter det i vanliga fall osv.
Han berättade hur mycket han gått ner genom att äta bacon och fett varje dag. Bra för honom men själv väljer jag det fettsnåla alternativet. Egentligen helt enkelt i princip vanlig husmanskost, inga större konstigheter alls.
Han blev lite "tjurig" när jag sa att jag inte tror på att stoppa i mig massor med fett.
Inte så att jag sa åt honom att sluta, utan det är vad jag tror på och så som jag vill äta efter.

Det som irriterar mig är att jag upplever att många som går på den där dieten ofta måste gå i "klinch" för att försvara sig, försvara att man äter en massa fett.
För mig får var och en göra precis som den vill, jag väljer inte fettet någon annan gör det.
Om man nu tror på att stoppa i sig en massa fett så  är det väl så och för det behöver man väl inte bli sån att man mässar för andra att det är det enda rätta??

Jag äter enligt Fredriks (re-Form) kostupplägg, helt vanlig mat. Potatis, fisk, kött, grönsaker utan en massa feta såser osv. Jag mår otroligt bra på det. Jag har inge problem med magen, sötsug osv. Och Det är MITT val!

Vilket val DU gör är helt upp till dig!

Jag tycker det som är det mest skrämmande idag är alla olika dieter som finns och som dyker upp och som många hoppar mellan för att uppnå resultat, helst så snabba resultat som möjligt.
Oavsett vilken tidning (nästan) som man tittar i så står det något om någon ny mirakeldiet.
Det finns INGA genvägar inga mirakeldieter!
Det handlar om att ändra sin livsstil & sitt beteende!
och allt det sitter i knoppen!!

Jag har gjort mitt val!
Du får göra ditt!

Kram <3