Däckad...

Först irriterad och en "svullen"känsla på gymmet igår kväll, sen var jag helt däckad när jag kom hem.
Funderar på om det är pollen eller??
Känner av det i ögonen och näsan osv....
Provar ta clarityn ett tag så får vi se om det blir bättre.

Vaknade i alla fall lite piggare i morse, det gick ganska enkelt att ställa sig på MrP. Målet var att spräcka 800 kcal på en timme. Det var Carina som berättat att det var hennes mål, så givetvis var jag tvungen att göra samma sak. Räknade ju givetvis ut hur många kcal/min jag var tvungen att hålla i snitt för att klara det.
Har så grymt ont i benen så det var en pina men "den som lider mest blir bäst" så det var bara att köra på.

Lyckades med 831 kcal och var grymt nöjd med det med tanke på hur jag känner mig i kroppen.
Givetvis ville kommandoran klå det och tog över 900 kcal , grymt bra jobbat och Grattis du vann igen!!!

Hur smart det va av mig att köra ett sånt ändå ganska hårt pass så tidigt innan jag skulle drillas av självaste kommandoran kan diskuteras, men men gjort va gjort....
Så det var bara duscha, byta till rena torra träningskläder äta frulle och bege sig mot World Class.
Idag skulle även snyggaste Lena Coskun köra samtidigt, hon som ALDRIG svettas utvärtes...  Nån gång måste hon göra det och då lär det förevigas;=)
Men jag svettades för oss båda, bara undrar huuuuuuur mycket kan man svettas egentligen?!

Åkte därifrån mer död än levande, hela jag skakade och va "överdävligt slut"....
En snabb dusch och fix och sen vidare mot jobbet.

Lunch med älskade tjejer Agnes och Jonna på CoffeHouse, samtidigt som vi köpte med oss middag, en Carinasallad, då vi skall direkt på massage efter kvällens träning. Även ett besök på Fitnessbutiken hann vi med två nya linnen fick följa med hem och så Ultimate Nutritions BCAA, LemonLime, helt amazing god. Blanda med Loka och du har godaste "drinken"!!!

Massagen ikväll innebär att cardio är "förbjudet" i morgon fredag. Då tycker väl många att jag borde ta en sovmorgon.... MEN om kroppen tillåter, d v s att jag inte är sämre, så kommer jag att vara på plats för ett pass styrka, vem vill missa morningclub, och även så skall benen stretchas ordentligt allt på order från Frida!!! <3<3

Finns inget större än kärleken till Er <3<3<3

Nu spurtar vi mot helg!!!

<3<3<3<3